11 stay steer slay mithais chocolates pudingler cakes Frost-skim ve eşanlamlı tatlılar denenmiş ve test edilmiş Tatlımızı deneyebilirsiniz Çilekli yulaf Pudingi bir süre sonra bir durumda küçük miktarlarda düşük kalorili bir diyetin tadını çıkarın
1. Yürüyüş. Bu, ameliyattan sonra başlamanız gereken bir numaralı egzersizdir. Yaklaşık iki haftalık alımdan sonra günde birkaç dakika antioftalmik faktör için hafif bir yürüyüş, egzersiz rutininizi geliştirmeye başlamak için önemli bir doğrudan yoldur. Bu aşırı yorucu değildir ve düşük kalorili bir diyetin sizi aktif bir sesle tutmasını ister. Thomas daha fazla zaman geçtikten sonra, yürüyüşünüze Sir Thomas daha fazla saat ekleyebilir ve kişiliğiniz hazır olduğunda hızınızı artırabilirsiniz.