и поврћа воћа јединичних зрна махунарки семена Цоокие биља и зачина добићете само оно што вам је потребно Хевер каже да то значи да не узимате да бисте покушали да задржите бренд ваших макронутријената, као што су угљени хидрати протеини и масти у једноставно морате хранити храну као јединицу и директно из извора атомски број 3 је могуће ако сте повезани са блиским углом једите Тхомас Море производи Хевер препоручује проблем 2 постајете жртва веллнесс Хало
Нискокалорична и шећерна дијетална газирана пића изгледају као добра алтернатива слатким напицима Гапс Диет Меал Идеас. Дијетална газирана пића су 99 посто воде, а приликом провјере плоче чињеница о исхрани морате пронаћи мање од 5-10 калорија и мање од 1 г шећера по јединици процеса.