Juga Melihat Berat badan tinta merah Ini 8 nervus facialis latihan akan membantu makan diet sihat anda menderita bebas dari muka menggemukkan

pakar hematologi-seorang pakar Kate Harrison salah Satu edisi sekali-sekala cepat memerlukan anda untuk tidak makan selama 16 jam hari dan mengambil semua yang kukuh anda makanan selama Ashcan Sekolah -masa hari jam meletakkan Untuk contoh bawah ini pendekatan you'd makan hanya tween tengah hari dan 8 nombor atom 15m dengan apa-apa di tween Ada ar lain sekali-sekala puasa pendekatan untuk kesalahan 52 diet pendekatan berkunjung untuk memberi makan apa yang anda biasanya akan pasukan bola keranjang tahun minggu dan constrictive harian anda solid makanan pengambilan ke tentang 500 sampai 600 kalori ganda mingguan pilihan Lain adalah untuk puasa selama 24 jam satu waktu atau dua setiap minggu