Super HD d ' fhéadfadh a bheith thuiscint do suas le 8 seachtaine ach meáchain caillteanas calorie áireamhán reddit ansin ba chóir beo scortha do antiophthalmic fachtóir teorainn níos ísle de 4 seachtaine

ned go bhfuil mé a bhraitheann iontach mar gheall ar an suas ar bun ketones a bheith ar an inchinn neamh trácht ar whol an bheocht agus ar gá go pointe níos lú codlata Ive seo déanta aiste bia starvation thart ar 4 -5 3 iolrú níos luaithe mé cas de ghnáth caillteanas faoi £ 30 Oregon mar sin, i thart ar 6 seachtaine liom ach amháin nuair a cuir isteach d ' indiam ach thart ar 600 calories in aghaidh an lae ar Mo dtrioblóid go bhfuil theipeann orm a athrú mo nósanna ól ag ithe ag teacht amach as an closet etc agus fós a fháil ar an teicneolaíocht faisnéise whol ar ais liom a fheiceáil i ndáiríre sé níos éasca neamh a ithe rud ar bith mar gheall ar na ketones obair leat tuiscint iontach ná mar a wield antiophthalmic fachtóir daingneán aiste bia